Rezepte - Energetisch und gesund für mehr wohlbefinden in ihrem alltag

Das vernetzte Denken in der Ernährungslehre als TCM Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen mit Anthroposophischen Hintergrund und der ayurvedischen Ernährung gibt es hier Rezepte. Sie sind nicht nur lecker sondern nähren den Körper und Geist auf verschieden Ebenen. Denn Nahrungsmittel können mehr als nur den "Hunger" stillen. Richtig eingesetzt sind sie unsere tägliche Medizin. Viele Spass beim Nachkochen und vor allem geniessen. 

Aktuell empfehle ich die Mitte und das Immunsystem zu stärken. Dazu erhalten Sie immer wieder Anregungen und Tipp in meinen Newsletters.