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Sie möchten Ihren Alltag bewusst und ausgeglichen leben? Wir finden: Es gibt nichts Schöneres auf dieser Welt, als im Einklang mit sich selbst, mit der Natur und mit dem Rhythmus des Lebens zu sein.

Wie können Sie Spiritualität und Alltag verbinden?

Ganz einfach: Jeden Tag. Jede Sekunde. Und immer wieder. Wie das geht? Kommen Sie mit allen Ihren Sinnen im Hier und Jetzt an.

Dafür brauchen Sie nicht zwingend einen spirituellen Ort aufsuchen, einer Gruppe beitreten oder ein Meditationsseminar besuchen – auch wenn das sicherlich schön und hilfreich ist.

Vielmehr geht es uns darum, Ihnen zu zeigen: Sie selbst sind das Wichtigste in Ihrem Leben.

Nutzen Sie die Kraft von Ritualen im Alltag. Entdecken Sie, wie nah Momente voller Achtsamkeit am persönlichen Glück liegen. Sie sind kleine Türchen in Ihr Unterbewusstes und geben Halt von innen.

7 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

  1. Mundöl-Ziehen nach dem Aufstehen erfrischt und reinigt.
  2. Wie duftet Ihr Tag? Wählen Sie intuitiv eine Flasche der fein und natürlich duftenden Resilienz-Öle aus. Sie stärken die Chakren.
  3. Packen Sie ein Blütenspray für sanfte Energie-Kicks als Begleitung in Ihre Handtasche.
  4. Trinken Sie viel und bewusst – nehmen Sie beispielsweise abgekochtes Wasser in der Kupferflasche mit oder stellen Sie sich eine Karaffe mit der Blume des Lebens auf den Bürotisch.
  5. Sie haben schwere Entscheidungen zu treffen? Das müssen Sie nicht alleine tun – ein Tensor kann Klarheit schaffen.
  6. Kommen Sie am Abend bewusst in Ihre Mitte zurück. Gibt es noch Themen, über die Sie reflektieren möchten? Das Tarot-Deck von Lovely Om ist ein spiritueller Begleiter und unterstützt in allen Lebenslagen – sanft, tiefgreifend und wohlwollend.
  7. Endlich Schlafenszeit. Nutzen Sie ein hochwertiges Augenkissen, um alle Sinne zur Ruhe zu bringen.

Sie möchten mehr erfahren? Buchen Sie ein Seminar oder ein persönliches Coaching mit Sabine Hagg.

Achtsam leben